Este segmento de la población requiere de una gran atención hoy en dia pero sobre todo es muy importante tener el conocimiento y herramientas para trabajar de una manera segura y efectiva su sistema locomotor, fortaleciendo sus músculos, mejorando la movilidad articular con esto les podemos brindar una mejor calidad de vida, ya que gracias al movimiento ellos se sentirán más seguros, felices, plenos en su dia a dia. En este taller te brindaremos progresiones asi como una gran variedad de modificaciones de los ejercicios para lograr este objetivo.
Grabación del taller impartido en el Pilates Weekend Congress 2024 en Mérida, transmitido en vivo por Zoom.
IMPARTE: Ángeles Trabas NIVEL: Esencial DURACIÓN: 2 Horas
En AT STUDIO Pilates Academy formamos profesionales de la salud, fitness y wellness. En el método Pilates ofrecemos una amplia oferta de Certificaciones, Diplomados y Talleres, tanto presenciales como online, que ayudan a las personas a mantenerse en movimiento.
