Nos enfocaremos en la inestabilidad que nos da este implemento y su uso, lo cual favorece a la estabilidad articular. Desarrollaremos todos los usos y beneficios que podemos hacer con la pelota Suiza en una sesión, enfocándonos en la seguridad y reto al sistema muscular.
IMPARTE: Sara García. NIVEL: Intermedio. DURACIÓN: 2 Horas. SALÓN: Barre. CAPACIDAD: 15
En AT STUDIO Pilates Academy formamos profesionales de la salud, fitness y wellness. En el método Pilates ofrecemos una amplia oferta de Certificaciones, Diplomados y Talleres, tanto presenciales como online, que ayudan a las personas a mantenerse en movimiento.
