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Taller diseñado para desafiar tu estabilidad, coordinación y control del centro utilizando la Pelota Pequeña y la Pelota Grande como superficie inestable. Exploraremos progresiones que integran fuerza, movilidad y precisión técnica, activando el core en 360° y elevando la conciencia corporal en movimiento.
Una experiencia dinámica, retadora y estratégicamente programada para llevar tu MatWork a otra dimensión.
IMPARTE: Etzalli García. NIVEL: Intermedio. DURACIÓN: 2 Horas.
En AT STUDIO Pilates Academy formamos profesionales de la salud, fitness y wellness. En el método Pilates ofrecemos una amplia oferta de Certificaciones, Diplomados y Talleres, tanto presenciales como online, que ayudan a las personas a mantenerse en movimiento.
