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Lo que vas a aprender en la Certificación de AT Barre de AT Studio
En la Certificación de AT Barre de AT Studio aprenderás a dominar uno de los entrenamientos más dinámicos y desafiantes inspirados en el método Pilates. Esta formación te llevará desde los fundamentos esenciales hasta una coreografía completa de clase, enseñándote a trabajar con seguridad, precisión y musicalidad frente a la barra.
A lo largo del curso desarrollarás:
1. Fundamentos Biomecánicos
Aprenderás los seis fundamentos que sustentan todo el sistema AT Studio:
Estos fundamentos te permitirán comprender el movimiento desde una perspectiva inteligente, segura y consciente, siendo la base de cada ejercicio que enseñarás de pie frente a la barra.
2. Dominio técnico del equipamiento
Conocerás a fondo el uso de la Barra, la Pelota, la Banda Elástica y las Mancuernas, sus ajustes, seguridad y manejo profesional para garantizar sesiones eficaces y confiables.
3. Estructura completa y progresiva de los 11 segmentos de la clase
Aprenderás la coreografía completa de AT Barre, ejercicio por ejercicio, desde la movilidad inicial hasta el enfriamiento final.
Cada ejercicio viene acompañado de sus objetivos desde los Fundamentos Biomecánicos, tiempos de transición y musicalidad sugerida, para que puedas enseñar a cualquier tipo de alumno con fluidez y ritmo.
4. Uso seguro, eficiente y musical de la clase
Sabrás ajustar la intensidad, las palancas y el tempo de la música (BPM) según el segmento y las características del alumno, optimizando la resistencia, la coordinación y la ejecución.
5. Capacidad para trabajar con distintos perfiles de clientes
Desde alumnos principiantes hasta quienes buscan un entrenamiento de alto rendimiento, aprenderás a adaptar AT Barre para:
Al finalizar esta certificación tendrás la capacidad de impartir clases profesionales, seguras y efectivas de AT Barre, ampliando tu repertorio, tus oportunidades de trabajo y tu impacto como instructor AT Studio.
En AT STUDIO Pilates Academy formamos profesionales de la salud, fitness y wellness. En el método Pilates ofrecemos una amplia oferta de Certificaciones, Diplomados y Talleres, tanto presenciales como online, que ayudan a las personas a mantenerse en movimiento.
